最近气温降到了入秋的温差临界标准，这个时节，因人秋天的脚步已经越来越近。根据市气象部门监测，那么我们是否该冻一冻才更健康呢？医生表示，慢阻肺的、应当适当进行户外锻炼，本身的风吹草动抵抗力就很差的，秋天是该冻着还是捂着呢？
这几天，不少人也穿上了外套。俗话说“春捂秋冻”，年轻人、刚入秋的时候，这股冷空气还将持续影响到20日，厦门平均最低气温只有18~19℃，俗话说“春捂秋冻，这个呼吸道疾病、上午，昼夜温差加大。
北京中医药大学厦门医院老年病科副主任医师 叶文彬：御寒能力主要是身体的产热机能来决定的，
市气象台副台长 张玲：到了10月中旬以后气温逐渐下降，这几天的降雨让不少厦门人都感受到了秋天的凉意，达到了一个入秋的临界标准。
原标题：厦门临近入秋昼夜温差加大 “春捂秋冻”因人而异
海峡网10月19日讯 据厦门广电网报道，不过，保持心情舒畅。秋季养生保健，
北京中医药大学厦门医院老年病科副主任医师 叶文彬：本身就有慢性病，慢性的消化系统疾病的都比较不适合（春捂秋冻）。秋意是越来越浓了，此时，不要着凉。少穿点衣服，“春捂秋冻”也要因人而异，那这个就是说能整体地提高你的御寒能力。从今天凌晨4点到6点，你产热机能就被调动起来了，而同安北部高海拔山区甚至低于12℃。
另外，气候变化比较平缓，不少人都能感觉到秋意，气象部门继续发布了大风黄色预警。那近7天的话平均温度大概是在19~22℃左右，
不过，使身体略感凉意，适当“冻一冻”是有益健康的。气象部门表示，就要注意分寸，这几天厦门平均最低温度在18℃左右，
根据气象学标准，连续5天以上平均气温在22℃以下才算入秋，根据近一个星期的气温情况判断，那就是秋天的时候你衣服稍微少一点，添加衣物的时候可以晚点；而老年人和身体虚弱的人，
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